魔鬼身材不靠节食保持

   因为拍戏的缘故，詹小楠整天奔波在外，很难与家人团聚。父母是詹小楠最大的支持者。母亲常叮嘱小楠注意身体，要尽量多拍正面人物，演好女孩，还把所有有关小楠的报道、图片收集成册，和自己对女儿的那份骄傲与牵挂一起珍藏起来。

　　紧张的拍戏过程中詹小楠常常能保持比较好的体力，她说这得益于自己从不挑食： “ 我妈妈是老师，从小对我要求特别严格，回想起来，妈妈对学生远比对我还亲切。我小时候不爱吃面条，就罢吃表示抗议，我妈从不退让，最后半夜三更我实在饿得不行了只好爬起来，哭着把面条吃了。 ” 詹小楠不挑食的习惯就是这样养成的： “ 但是长大后发现，不挑食真是个好习惯，胃口好就意味着身体健康。 ” 在领会了母亲的良苦用心后，在高中和大学时期，严厉的母亲开始成为小楠最亲密的朋友。

　　大多数明星总是用节食来保持身材，詹小楠却从不节食，爱吃啥就吃啥，就这样还得天独厚地拥有一副魔鬼身材，看着詹小楠每天很爽气地吃着甜品，引得周围的女孩子们羡慕不已。而旅行、爬山或者走很长的路时，小楠总是脚步轻快地遥遥领先，让大家都佩服得五体投地。 “ 我非常喜欢健身、慢跑。在跑步机上一跑就是一个小时，流汗的感觉很舒服。我还坚持做瑜伽，它让人的心情平和、放松，对增加身体的弹性很有好处。另外我的睡眠也特别好，很踏实。 ” 这就是詹小楠对自己精力充沛的经验总结。